关于性行为，有点迷茫

80z40gla

很想问一下各位大佬，就是每次出来的时候，虽然很爽，但是每一次又是意犹未尽，手，杯子都试过了，就是感觉不够尽显，而且比较容易勃起还容易流液体，手的话时间长一点，杯子太容易秒了，请问大佬有没有解决方法，在一周一次的情况下，又能出来的爽，又不怎么伤身体。